J'ai peur / Aurélie Chien Chow Chine.

"Avec un exercice de sophrologie pour dompter la peur"--Couverture.

Gaston est une petite licorne dont la crinière change de couleur en fonction des émotions qui rythment son quotidien. Chaque titre de cette collection invite à explorer l'une d'entre elles au gré d'une petite fiction à laquelle est intégré un exercice de sophrologie offrant aux petits lecteurs des outils pour mieux la gérer. Ici, Gaston sent la peur l'envahir dès que le soir tombe. Or, même s'il repousse autant qu'il le peut l'heure du coucher en recourant à toutes sortes de stratagèmes, vient tout de même le moment où il se retrouve seul dans l'obscurité de sa chambre. Ses parents ont beau lui rappeler qu'ils sont dans la pièce d'à côté, il ne peut s'empêcher de frissonner. Un mouvement de respiration particulier (expliqué en quatre étapes) lui permet toutefois de dompter sa peur et de se fabriquer une armure de courage grâce à laquelle il peut enfin s'endormir en paix. [SDM]

Une collection de gai savoir, conçue par une sophrologue exerçant à la maternelle, qui se veut un outil simple et convivial pour permettre aux petits de développer leur intelligence émotionnelle, de mettre des mots sur les sentiments qui les animent et d'apprendre à les maîtriser. Chaque titre débute par une présentation du sympathique petit héros, d'une déclinaison des huit principales émotions qui rythment son quotidien et des couleurs qui leur sont associées (jaune pour le bonheur, rouge pour la colère, bleu pour la bouderie, rose pour la jalousie, etc.). L'enfant est par ailleurs lui-même invité à exprimer son ressenti en choisissant parmi six symboles météo, de l'arc-en-ciel ("très bien") jusqu'au nuage traversé par un éclair signifiant ("très mal"). Vient l'histoire toute simple, qui est mise en image par des peintures de synthèse rebondies dans lesquelles prend vie une licorne expressive aux allures de peluche, que l'on suit tantôt dans une nature verdoyante, tantôt dans une demeure douillette. [SDM]

M 4.