Guide pratique de la méditation : pour le corps et l'esprit /
Titmuss, Christopher
Guide pratique de la méditation : pour le corps et l'esprit / Christopher Titmuss ; photographies, Rob Mitchell ; [traduction, Marie-Claire Seewald]. - Montréal : Hurtubise HMH, c2001. - 112 p. : ill. en coul. ; 25 cm + disque compact.
CD-ROM dans une pochette. Index.
Webographie: p. 108-109.
Tout en nous présentant les diverses techniques de base de la méditation, cet ouvrage explique les effets bénéfiques de sa pratique régulière, pour combattre le stress et améliorer sa capacité de concentration. A la fin de l'ouvrage, l'on trouvera un disque compact de musique douce, qui complètera harmonieusement votre méditation. [SDM]
A 4.
2894285515 (br.) : 22,95 $
9782894285510
Méditation.
BL627
158.12 T619g
Guide pratique de la méditation : pour le corps et l'esprit / Christopher Titmuss ; photographies, Rob Mitchell ; [traduction, Marie-Claire Seewald]. - Montréal : Hurtubise HMH, c2001. - 112 p. : ill. en coul. ; 25 cm + disque compact.
CD-ROM dans une pochette. Index.
Webographie: p. 108-109.
Tout en nous présentant les diverses techniques de base de la méditation, cet ouvrage explique les effets bénéfiques de sa pratique régulière, pour combattre le stress et améliorer sa capacité de concentration. A la fin de l'ouvrage, l'on trouvera un disque compact de musique douce, qui complètera harmonieusement votre méditation. [SDM]
A 4.
2894285515 (br.) : 22,95 $
9782894285510
Méditation.
BL627
158.12 T619g