Zen attitude! : la belle vie à portée de main / [texte de] Aurore Meyer ; [illustrations de] Marie Voyelle.
Collection : Bulle d'airÉditeur : Paris : De La Martinière jeunesse, [2018]Date du droit d'auteur : ©2018Description : 79 pages : illustrations en couleur ; 20 cmType de contenu :- texte
- sans médiation
- volume
- 9782732485133 (broché)
- 158.1 M612z 23
Type de document | Bibliothèque propriétaire | Localisation | Cote | Statut | Date d'échéance | Code-barres | Reservations d'exemplaire | |
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Monographie | École Thérèse-Martin | Documentaire | 158.1 M612z (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) | Disponible | 103BIB018848 |
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Un ouvrage pour apprendre à vivre de façon zen. Des questionnaires permettent de parvenir à une meilleure connaissance de soi afin de diminuer son niveau de stress. Ensuite, des conseils sont prodigués pour améliorer sa relation au temps, aux autres et à la découverte du bonheur. [SDM]
Un ouvrage simple à consulter, qui fourmille de conseils enrichissants pour éviter les tensions et les crises de nerfs. Beaucoup de crayonnés peints en aplats aquarellés et de petits schémas facilitent la lecture en rendant le livre plus dynamique. [SDM]
E++J+ 4.
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