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Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence / Nathalie Parent.

Par : Collection : PersoÉditeur : [Québec, Québec] : Midi trente éditions, [2014]Description : 127 pages : illustrations ; 21 cmType de contenu :
  • texte
Type de média :
  • sans médiation
Type de support :
  • volume
ISBN :
  • 9782923827568 (broché) :
Titre associé :
  • Surmonter l'anxiété à l'adolescence
Sujet(s) : Classification CDD :
  • 155.4/1246 P228a 23
Résumé : Titre s'insérant dans une collection d'ouvrages destinée aux adolescents qui traversent des situations difficiles. Sous ce titre, Alex, personnage fictif, nous explique ce qu'est l'anxiété et les comportements qui y sont associés en plus de nous offrir des trucs et des conseils pour la surmonter. Le tout est divisé en sept chapitres: L'anxiété - L'origine des peurs - Les émotions - Les changements à l'adolescence - Le stress - La confiance - J'affronte mon anxiété. Des tests et des exercices agrémentent le tout. Une note en début d'ouvrage prend soin de préciser que ce livre ne remplace pas une consultation avec un professionnel. [SDM]
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Type de document Bibliothèque propriétaire Localisation Cote Statut Date d'échéance Code-barres Reservations d'exemplaire
Monographie École du Havre-Jeunesse Document professionnel INT 155.41246 PARE (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) Disponible 009015807
Monographie École Thérèse-Martin Documentaire 155.4 P228a (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) Disponible 103BIB018640
Monographie École Thérèse-Martin Documentaire 155.4 P228a (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) Disponible 103bIB018641
Total des réservations: 0

Comprend des références bibliographiques (pages 121-122).

Titre s'insérant dans une collection d'ouvrages destinée aux adolescents qui traversent des situations difficiles. Sous ce titre, Alex, personnage fictif, nous explique ce qu'est l'anxiété et les comportements qui y sont associés en plus de nous offrir des trucs et des conseils pour la surmonter. Le tout est divisé en sept chapitres: L'anxiété - L'origine des peurs - Les émotions - Les changements à l'adolescence - Le stress - La confiance - J'affronte mon anxiété. Des tests et des exercices agrémentent le tout. Une note en début d'ouvrage prend soin de préciser que ce livre ne remplace pas une consultation avec un professionnel. [SDM]

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