Je suis timide / Aurélie Chien Chow Chine.

"Avec un exercice de sophrologie pour vaincre la timidité"--Couverture.

Gaston est une petite licorne dont la crinière change de couleur en fonction des émotions qui rythment son quotidien. Chaque titre de cette collection invite à explorer l'une d'entre elles au gré d'une petite fiction à laquelle est intégré un exercice de sophrologie offrant aux petits lecteurs des outils pour mieux la gérer. Ici, Gaston voit son anniversaire assombri par sa grande timidité. Ainsi, il se dissimule derrière sa maman lorsque le facteur lui tend une carte, n'ose pas prendre la sucette que lui tend le boulanger et trouve difficile d'être le centre d'attention de ses camarades de classe, puis de ses copains invités à un goûter. Un mouvement de respiration particulier (expliqué en quatre étapes) lui permet de ramener le soleil en lui en se visualisant comme un gros tigre. [SDM]

Une collection de gai savoir, conçue par une sophrologue exerçant à la maternelle, qui se veut un outil simple et convivial pour permettre aux petits de développer leur intelligence émotionnelle, de mettre des mots sur les sentiments qui les animent et d'apprendre à les maîtriser. Chaque titre débute par une présentation du sympathique petit héros, d'une déclinaison des huit principales émotions qui rythment son quotidien et des couleurs qui leur sont associées (jaune pour le bonheur, rouge pour la colère, bleu pour la bouderie, rose pour la jalousie, etc.). L'enfant est par ailleurs lui-même invité à exprimer son ressenti en choisissant parmi six symboles météo, de l'arc-en-ciel ("très bien") jusqu'au nuage traversé par un éclair signifiant ("très mal"). Vient ensuite l'histoire toute simple, qui est mise en image par des peintures de synthèse rebondies dans lesquelles prend vie une licorne expressive aux allures de peluche, que l'on suit tantôt dans une nature verdoyante, tantôt dans une demeure douillette. [SDM]

M 4.