TY - BOOK AU - Bird,William AU - Reynolds,Veronica TI - La marche: programme de mise en forme SN - 2761921690 (br.) U1 - 613.7/176 B618m 22 PY - 2006/// CY - [Montréal] PB - Éditions de l'Homme KW - Marche (Exercice) KW - Condition physique KW - Santé N1 - A 5; Titre original; Walking for health N2 - "Ce livre vous propose de nombreux conseils pratiques sur la façon d'intégrer la marche dans votre vie quotidienne. Il renseigne sur ce qu'il faut boire et manger quand vous marchez ainsi que sur les premiers soins, sans oublier bien sûr, l'équipement de base: sac à dos, chaussures, parka. Il indique aussi comment structurer vos marches à l'aide de programmes spécialement conçus pour convenir à votre style de vie." (cf. quatrième de couverture) [SDM] ER -