TY  - BOOK
AU  - Titmuss,Christopher
TI  - Guide pratique de la méditation: pour le corps et l'esprit 
SN  - 2894285515 (br.) :
AV  - BL627 
U1  - 158.12 T619g 21
PY  - 2001///
CY  - Montréal
PB  - Hurtubise HMH
KW  - Méditation
N1  - CD-ROM dans une pochette; Index; Webographie: p. 108-109; A 4; Titre original; The power of meditation
N2  - Tout en nous présentant les diverses techniques de base de la méditation, cet ouvrage explique les effets bénéfiques de sa pratique régulière, pour combattre le stress et améliorer sa capacité de concentration. A la fin de l'ouvrage, l'on trouvera un disque compact de musique douce, qui complètera harmonieusement votre méditation. [SDM]
ER  -