Par amour du stress / Sonia Lupien.
Éditeur : Mont-Tremblant, Québec, Canada : Éditions Va savoir, [2020]Date du droit d'auteur : ©2020Édition : Nouvelle édition revue et augmentéeDescription : 433 pages, 1 page non numérotée : illustrations ; 23 cmType de contenu :- texte
- sans médiation
- volume
- 9782981783950
- 616.9/8 L965p 23
| Type de document | Bibliothèque propriétaire | Localisation | Cote | Statut | Date d'échéance | Code-barres | Reservations d'exemplaire | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Monographie | École du Havre-Jeunesse | Documentaire | 616.98 LUPI (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) | Disponible | 009010994 |
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"Des conclusions scientifiques, une présentation facile; chapitres sur : trucs hyper-efficaces pour diminuer le stress, résistance au stress, rumination, anxiété et dépression, apprendre à bien stresser, et bien d'autres encore!"--Couverture.
Comprend des références bibliographiques (pages 411-434).
A 4.
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