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082	0		_a155.9042 R755g _222
100	1		_aRollot, Florence
245	1	3	_aLe grand méchant stress : _b[quelle vie voulez-vous vivre?] / _cFlorence Rollot.
260			_a[Montréal] : _bÉditions de l'Homme, _c2003.
300			_a203 p. ; _c23 cm.
504			_aBibliogr.: p. [201]-203.
520	8		_aCet ouvrage propose d'abord de comprendre les mécanismes du stress, puis de répondre aux diverses situations stressantes en développant quatre formes de maîtrise de soi: maîtrise de son énergie; maîtrise de son fonctionnement personnel (connaissance de soi); maîtrise de ses actions; maîtrise de sa communication (comment éviter les conflits et dialogues qui empoisonnent le quotidien). [SDM]
521			_aA 4.
650		6	_aStress.
650		6	_aGestion du stress.
999			_c31071 _d31071