| 000 | 02511cam a2200409 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 003 | SQTD | ||
| 005 | 20250312141013.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 161117s2016 quc|||| 000|0 fre | ||
| 020 | _a9782923827841 (broché) | ||
| 024 | 3 | _a9782923827841 | |
| 035 | _a(BAnQ)0005382878 | ||
| 035 | _a(SQTD)2552161 | ||
| 035 | _a(SDM)B629793 | ||
| 040 |
_aSDM _bfre _erda _dSQTD |
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| 082 |
_a305.235 G331t _223 |
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| 100 | 1 |
_aGeninet, Isabelle, _d1975- _eauteur. |
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| 245 | 1 | 0 |
_aTout savoir pour composer avec les turbulences à l'adolescence : _bet révéler l'être génial, fantastique et exceptionnel que tu es! / _cIsabelle Geninet et Amélie Seidah. |
| 264 | 1 |
_a[Québec, Québec] : _bMidi trente éditions, _c[2016] |
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| 300 |
_a135 pages : _billustrations ; _c23 cm. |
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| 336 |
_atexte _btxt _2rdacontent |
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| 337 |
_asans médiation _bn _2rdamedia |
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| 338 |
_avolume _bnc _2rdacarrier |
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| 500 | _a"Inquiétudes, changements, questions, choix"--Couverture. | ||
| 504 | _aComprend des références bibliographiques (page 133). | ||
| 520 | 8 | _aCe guide, qui aborde les turbulences émotionnelles qui surviennent lors de l'adolescence, permettra, ultimement, à l'adolescent de développer son sens critique et ses habiletés d'auto-observation, tout en apprenant à mieux se connaître. L'ouvrage est divisé en sept chapitres (mécanique émotionnelle interne, comment gérer les émotions et les pensées difficiles, contrôler son flux de pensées, composer avec les incertitudes, composer avec les éléments stressants et les difficultés de la vie, orienter ses choix en fonction de ses valeurs, savoir gérer les crises et rebondir) qui explorent des thématiques variées qui sauront répondre aux questionnements du lecteur. Chaque chapitre se clôt par une récapitulation des points importants, de même que par un ou deux exercices permettant d'appliquer les notions apprises. [SDM] | |
| 520 | 1 | _aUn guide pratique, à la présentation sobre, qui aborde la multitude de changements psychologiques qui ponctue l'adolescence et qui offre de nombreux conseils afin que le jeune traverse cette période trouble de façon sereine. [SDM] | |
| 521 | _aJ 3. | ||
| 650 | 6 | _aAdolescence. | |
| 650 | 6 |
_aAdolescents _xPsychologie. |
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| 650 | 6 | _aGestion du stress chez l'adolescent. | |
| 650 | 7 |
_aAdolescence. _2vmj |
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| 650 | 7 |
_aAdolescents _xPsychologie. _2vmj |
|
| 650 | 7 |
_aGestion du stress. _2vmj |
|
| 700 | 1 |
_aSeidah, Amélie, _d1978- _eauteur. |
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| 999 |
_c31132 _d31132 |
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