| 000 -Guide |
|---|
| Champ de contrôle de longueur fixe |
02017cam a2200349 a 4500 |
| 003 - Identité du numéro de contrôle |
|---|
| Champ de contrôle |
SQTD |
| 005 - Date/heure de la dernière transaction |
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| Champ de contrôle |
20250206142318.0 |
| 007 - Zone fixe de description matérielle - Renseignements généraux |
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| Champ de contrôle de longueur fixe |
ta |
| 008 - Éléments de données de longueur fixe - Renseignements généraux |
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| Champ de contrôle de longueur fixe |
120911s2011 quc||||j 000|0 fre |
| 020 ## - Numéro international normalisé des livres |
|---|
| Numéro international normalisé des livres (ISBN) |
9782923817125 (br.) : |
| Modalités d'acquisition |
17,95 $ |
| 024 3# - Autre numéro ou code normalisé |
|---|
| Numéro ou code normalisé |
9782923817125 |
| 035 ## - Numéro de contrôle de système |
|---|
| Numéro de contrôle de système |
(SQTD)504883 |
| 035 ## - Numéro de contrôle de système |
|---|
| Numéro de contrôle de système |
(BAnQ)0003973303 |
| 035 ## - Numéro de contrôle de système |
|---|
| Numéro de contrôle de système |
(SDM)B227008 |
| 040 ## - Source du catalogage |
|---|
| Organisme qui a effectué le catalogage original |
SDM |
| Code de la langue utilisée dans le catalogage |
fre |
| Organisme qui a effectué la modification |
SQTD |
| 082 0# - Indice de la Classification décimale Dewey (CDD) |
|---|
| Indice de classification |
155.5/18 H667c |
| Numéro d'édition |
23 |
| 100 1# - Vedette principale - Nom de personne |
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| Nom de personne |
Hipp, Earl, |
| Dates associées au nom |
1944- |
| 245 10 - Mention du titre |
|---|
| Titre |
Comment vaincre mes monstres intérieurs : |
| Reste du titre |
la gestion du stress pour les ados / |
| Mention de responsabilité |
Earl Hipp ; [adaptation, Jean-Pierre Le Grand]. |
| 246 14 - Variante du titre |
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| Titre propre/titre abrégé |
Comment vaincre mes monstres intérieurs : |
| Reste du titre |
la gestion du stress pour les adolescents |
| 260 ## - Publication, diffusion, etc. (marque d'éditeur) |
|---|
| Lieu de publication, diffusion, etc |
Mont-Royal : |
| Nom de l'éditeur, diffuseur, etc |
La Boîte à livres, |
| Date de publication, diffusion, etc |
2011. |
| 300 ## - Description matérielle |
|---|
| Nombre d'unités matérielles |
127 p. : |
| Autres caractéristiques matérielles |
ill. ; |
| Dimensions |
23 cm. |
| 490 1# - Mention de collection |
|---|
| Mention de collection |
Zéro zizanie |
| 520 8# - Résumé, etc. |
|---|
| Résumé, etc |
Guide pratique invitant les jeunes à mieux connaître et reconnaître les sources du stress dans leur vie et à combattre l'anxiété via une série d'exercices (respiration, relaxation, méditation, planification, etc.) qui leur permettront d'accroître leur bien-être et favoriseront une meilleure santé mentale. Sous dix chapitres élaborés autour de thèmes liés à leur vie quotidienne, on leur fournit des conseils et des méthodes concrètes, applicables dans la vie de tous les jours, dans un texte continu assez détaillé et ponctué de courts témoignages et de vignettes BD qui allègent ces leçons de vie sur l'activité physique, l'alimentation, le calme intérieur, l'affirmation de soi, le réseau de soutien, les objectifs de vie, la gestion du temps, la prise de risque et de décision, la pression de pairs ainsi que le positivisme. [SDM] |
| 521 ## - Note sur le public cible |
|---|
| Note sur le public cible |
E++J+ 4. |
| 534 ## - Note de version originale |
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| Locution d'introduction |
Titre original: |
| Mention de titre de l'original |
Fighting invisible tigers. |
| 650 #6 - Vedette-matière - Nom commun |
|---|
| Vedette de sujet ou vedette comportant un nom géographique |
Gestion du stress chez l'adolescent. |
| 650 #6 - Vedette-matière - Nom commun |
|---|
| Vedette de sujet ou vedette comportant un nom géographique |
Stress chez l'adolescent. |
| 650 #7 - Vedette-matière - Nom commun |
|---|
| Vedette de sujet ou vedette comportant un nom géographique |
Gestion du stress. |
| Source de la vedette ou du terme |
vmj |
| 650 #7 - Vedette-matière - Nom commun |
|---|
| Vedette de sujet ou vedette comportant un nom géographique |
Stress. |
| Source de la vedette ou du terme |
vmj |
| 830 #0 - Vedette secondaire de collection - Titre uniforme |
|---|
| Titre uniforme |
Zéro zizanie |
| 999 ## - SYSTEM CONTROL NUMBERS (KOHA) |
|---|
| Koha biblionumber |
28401 |