La marche : programme de mise en forme / William Bird, Veronica Reynolds ; traduit de l'anglais par Luce Brien.
Détails de publication : [Montréal] : Éditions de l'Homme, 2006.Description : 183 p. : ill. en coul. ; 28 cmISBN :- 2761921690 (br.)
- 613.7/176 B618m 22
| Type de document | Bibliothèque propriétaire | Localisation | Cote | Statut | Date d'échéance | Code-barres | Reservations d'exemplaire | |
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| Monographie | École du Havre-Jeunesse | Documentaire | 613.7176 BIRD (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) | Disponible | B12225 |
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"Ce livre vous propose de nombreux conseils pratiques sur la façon d'intégrer la marche dans votre vie quotidienne. Il renseigne sur ce qu'il faut boire et manger quand vous marchez ainsi que sur les premiers soins, sans oublier bien sûr, l'équipement de base: sac à dos, chaussures, parka. Il indique aussi comment structurer vos marches à l'aide de programmes spécialement conçus pour convenir à votre style de vie." (cf. quatrième de couverture) [SDM]
A 5.
Titre original: Walking for health.
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