Bienvenue à la bibliothèque !

Image provenant de Coce

Le grand méchant stress : [quelle vie voulez-vous vivre?] / Florence Rollot.

Par : Détails de publication : [Montréal] : Éditions de l'Homme, 2003.Description : 203 p. ; 23 cmISBN :
  • 2761917847 (br.) :
Sujet(s) : Classification CDD :
  • 155.9042 R755g 22
Résumé : Cet ouvrage propose d'abord de comprendre les mécanismes du stress, puis de répondre aux diverses situations stressantes en développant quatre formes de maîtrise de soi: maîtrise de son énergie; maîtrise de son fonctionnement personnel (connaissance de soi); maîtrise de ses actions; maîtrise de sa communication (comment éviter les conflits et dialogues qui empoisonnent le quotidien). [SDM]
Évaluation
    Classement moyen: 0.0 (0 votes)
Exemplaires
Type de document Bibliothèque propriétaire Localisation Cote Statut Date d'échéance Code-barres Reservations d'exemplaire
Monographie École Thérèse-Martin Documentaire 155.9 R755g (Parcourir l'étagère(Ouvre ci-dessous)) Disponible 103BIB018821
Total des réservations: 0

Bibliogr.: p. [201]-203.

Cet ouvrage propose d'abord de comprendre les mécanismes du stress, puis de répondre aux diverses situations stressantes en développant quatre formes de maîtrise de soi: maîtrise de son énergie; maîtrise de son fonctionnement personnel (connaissance de soi); maîtrise de ses actions; maîtrise de sa communication (comment éviter les conflits et dialogues qui empoisonnent le quotidien). [SDM]

A 4.

Il n'y a pas de commentaires pour ce titre.

pour rédiger un commentaire.